Nuestro sistema de trabajo está diseñado para que saques el máximo beneficio de tus sesiones de Pilates.
Por eso nuestro primer paso y muy importante es una entrevista para conocerte y saber de tus inquietudes y objetivos, porque nuestro objetivo eres tu y queremos conocerte lo mejor posible. A continuación realizamos una valoración funcional para conocer tu habilidad funcional, así diseñar un buen programa de entrenamiento adecuado a tus necesidades y objetivos deseados.
Sesiones de pilates privadas
Bajo la estricta supervisión de tu instructor, realiza un entrenamiento de Pilates Studio o Pilates en máquinas (Reformer, Chair, Cadillac, Barrel, etc.) 100% personalizado para lograr tus objetivos
Sesiones Dúo y trío
En compañía de 1 ó 2 personas más, en las sesiones semi-privadas de Pilates Studio o máquinas intercalamos ejercicios de Pilates Mat o suelo, para un entrenamiento completo y eficaz
Sesiones en grupo (Max.4 pax)
Las clases grupales de máximo 4 personas son una forma de entrenar y mantenerse en forma haciendo Pilates mientras recuperas salud, aprendes y te diviertes..
Pilates para empresas
La salud de tus empleados es la salud de tu empresa. En PilateStudio Amada Villena mantenemos a tus empleados es una forma física óptima para que desarrollen su trabajo sin sobrecargar articulaciones y músculos, evitando la inactividad física y reduciendo las bajas por enfermedad
Diferentes modalidades y niveles de clases:
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Inicial
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Intermedio
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Avanzado
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Para Mayores
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Terapéutico
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Embarazadas (pre y post)
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Bailarines
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Deportistas
