Amada Villena Pilatestudio imparte clases personalizadas de Pilates con máquinas, utilizar una máquina concreta para cada ejercicio facilita el poder realizar los ejercicios de la forma más apropiada y que producirá el resultado esperado en nuestro cuerpo.
Los estiramientos de piernas forman parte fundamental del Pilates y, y las máquinas como el reformer o el cadillac, son altamente efectivos para este tipo de ejercicios.
Utilizar las máquinas también permite graduar la intensidad de estos ejercicios, y realizarlos trabajando el equilibrio, la coordinación y la fuerza.
Desde los inicios de nuestro estudio en Alicante, hemos apostado por la modalidad de pilates máquinas para impartir la gran mayoría de nuestras clases personalizadas, por su alta efectividad en obtener resultados para nuestra salud y movimiento.
Solicita un plan personalizado, nos encontramos en el centro de Alicante, cercanos a la Av. Alfonso X El Sabio y Rambla Mendez Nuñez, con un cómodo acceso y transporte.
