Amada Villena Pilatestudio imparte clases personalizadas de Pilates con máquinas, utilizar una máquina concreta para cada ejercicio facilita el poder realizar los ejercicios de la forma más apropiada y que producirá el resultado esperado en nuestro cuerpo. Los estiramientos de piernas forman parte fundamental del Pilates y, y las máquinas como el reformer o el […]
