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Luchar contra el sedentarismo con Pilates en Alicante

Amada Villena PilateStudio en Alicante

En esta cuarentena ocasionada por la pandemia, nuestra filosofía de movimiento eficiente, se vuelve más importante si cabe que en nuestra vida normal. Conseguir introducir dentro de nuestra rutina semanal el realizar al menos dos veces por semana,  una serie de ejercicios de Pilates, recomendados para nuestro forma física, nos ayudará a luchar contra otra […]